Infusi migliori contro il colon irritabile
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Esistono infusi molto efficaci, utili per sedare i sintomi da colon irritabile, molto frequenti soprattutto nel sesso femminile. Le cause effettive ancora non si conoscono alla perfezione, ma è chiaro come questa patologia possa risultare addirittura invalidante nella vita di tutti i giorni, a causa dei dolori forti e fastidiosi a cui dà luogo. Proprio per risolvere questo tipo di
problematica si è pensato di creare degli infusi in grado di alleviare i dolori da colon irritabile, chiedendo aiuto alla natura e alle sue piante medicinali. Dalle erbe medicinali esistenti in natura è possibile ricavare infusi preziosi ed anche gustosi, perfetti per trattare gli effetti del colon irritabile. Generalmente questi infusi sono molto facili da reperire in qualsiasi erboristeria o negozio bio. Per
quanto riguarda la quantità di erbe con cui creare gli infusi, essa coincide con un cucchiaino per ogni tazza d’acqua usata e gli infusi possono essere assunti fino a due volte al dì. Un segreto che molti ignorano è quello di non usare teiere in acciaio per far bollire l’acqua: meglio optare per quelle in ceramica, argilla o porcellana, infatti, essendo questi dei materiali naturali, i principi
attivi delle erbe medicinali risulteranno più efficaci e di conseguenza lo saranno anche gli infusi preparati.
Gli infusi principali per il colon irritabile
Infuso di anice
Con ottimo arome di liquirizia. Calma dolori gastrici ed intestinali. Diminuisce gonfiori e gas addominali ed è, inoltre, un antispasmodico, quindi rimedio perfetto contro il colon irritabile. E’ bene sottolineare però che gli infusi di anice vanno evitati se si soffre di diarrea. Ciò dipende dalla fase o dal tipo di colon irritabile di cui si soffre: essa infatti è una patologia che in base alle evoluzioni che subisce può sviluppare un’alternanza fastidiosa tra diarrea e stitichezza. L’indicazione è comunque quella di ricorrere all’anice solo se il colon irritabile ha sviluppato problemi di stitichezza. La preparazione di quest’infuso è molto semplice: basta far bollire un cucchiaio di semi di anice in una tazza d’acqua. Si puà assumere la tisana a colazione e a metà pomeriggio.
Infuso di camomilla
Gli infusi di camomilla sono l’ideale per alleviare il colon irritabile. I suoi fiori sono infatti capaci di eliminare gli stati infiammatori, hanno un’azione antibatterica ed agiscono come calmanti.
Infuso di menta
La menta fa parte della famiglia delle piante carminative, aventi funzioni antispasmodiche, rilassanti e sedanti. All’interno dell’ambiente gastrico quindi gli infusi di menta riducono infiammazioni e dolori, rilassando tutta l’area interessata.
Tutti questi infusi non vanno dolcificati, per non sedarne le potenzialità, ma se proprio si necessita di una nota dolce è consigliata la stevia, dolcificante totalmente naturale privo di sostanze chimiche non soggetto a processi di raffinazione.
