Sintomi del colon irritabile: come identificarli

Sintomi del colon irritabile: quali sono i più frequenti

I sintomi del colon irritabile sono diversi, e spesso non sorgono tutti insieme o con la stessa intensità. L’IBS è infatti una  patologia che colpisce l’intestino, palesandosi come una malattia cronica, provocata da una infiammazione delle mucose del colon, il cui quadro sintomatologico può essere aggravato da alcuni fattori legati ad una cattiva alimentazione ma anche a periodi di forte stress fisico ed emotivo.  Questa è la lista dei sintomi più comuni del colon irritabile:

• crampi addominali che dal fianco sinistro si irradiano a tutto l’addominale
• gonfiore addominale
• stitichezza o diarrea, in alcuni casi le due fasi si alternano
• meteorismo
• muco nelle feci (in caso di infiammazione in fase acuta)
• digestione lenta e laboriosa

Questa sintomatologia si ripresenta anche per altre patologie, rappresentando il campanello d’allarme per altri problemi intestinali, come la presenza di polipi, il morbo di Chron, la celiachia, la colite ulcerosa, dei disturbi più preoccupanti in quanto più seri rispetto al colon irritabile. Altre notizie su Sintomi del colon irritabile: saperne di più sul disturbo.

Dalla sintomatologia alla diagnosi

Per giungere alla giusta diagnosi è necessario sottoporsi ad un’accurata visita medica  per individuare il trattamento da seguire per offrire un palliativo ai sintomi scatenati da tale disturbo. Per ripristinare l’equilibrio dell’intestino è necessario prima di tutto cambiare le proprie abitudini alimentari adottando una dieta che escluda quei cibi che accentuano l’infiammazione ed il gonfiore. Per consentire una corretta attività intestinale sono utili le proteine magre contenute in carni bianche e pesce,  si consigliano poi  frutta e verdure ricche di fibre digeribili (carote, melanzane, zucchine, mele, pere, susine dolci, cachi maturi, uva e fichi), vanno bene anche i cereali integrali ed il riso. Bisogna ridurre gli alimenti lievitati, l’alcool, il caffè. Per stimolare l’attività intestinale si suggerisce di assumere delle tisane digestive e calmanti come la camomilla, la melissa, il finocchio; per riequilibrare la flora batterica intestinale viene consigliato lo yogurt ed i probiotici. Per ulteriori informazioni si consiglia anche l’articolo Come riconoscere i sintomi colon irritabile.