Tè bancha colon irritabile proprietà
Nonostante venga comunemente consumato in Giappone, il tè bancha non è molto noto in Occidente per questo se ne ignorano le benefiche proprietà della salute, tra cui la sua utilità in caso di problemi digestivi connessi con il quadro clinico del colon irritabile. Si tratta di una qualità di tè caratterizzata da un basso contenuto di teina per cui presenza una ridotta concentrazione di sostanze eccitanti, mentre risulta ricco di sostanze antiossidanti, ferro, calcio e vitamina A. Grazie a questo mix di principi attivi questa bevanda si comporta come un valido alcalinizzante del sangue regolando il pH, non bisogna poi trascurare la sua azione depurativa a livello ematico, l’effetto ipoglicemizzante e le proprietà diuretiche, inoltre è indicato per chi ha problemi di anemia. Sono disponibili due tipi di tè bancha: la qualità hojicha che si ricava dalle foglie grandi di colore bruno per il processo di tostatura, dal gusto che ricorda la nocciola; la qualità kukicha è nota per il suo ampio spettro curativo, questa tipologia si ricava dalla spuntatura dei rametti della pianta vecchia di almeno tre anni, in seguito si esegue la fase di tostatura.
Raccomandazioni per l’uso
Chi soffre di colon irritabile può scegliere come palliativo il tè bancha kukicha con aggiunta di umeboshi, ossia una prugna che ne potenzia l’effetto benefico in caso di problemi digestivi che causano gonfiore intestinale, inoltre il tè bancha con l’aggiunta di una umeboshi stimola l’attività del fegato. Questo tipo di tè si trova nelle erboristerie ben fornite, infatti si raccomanda di utilizzare il tè sfuso piuttosto che quello in filtri, si raccomanda di assumere la bevanda senza zucchero lungo tutta la giornata, oppure si può bere questo tè durante il pasto. Nei periodi in cui i sintomi del colon irritabile si acutizzano si consiglia di adottare una dieta sana ed equilibrata a base di cibi semintegrali, creme di cereali, miso, verdure che non causano irritazione; si raccomanda poi di bere acqua minerale naturale e tè bancha.