Colon irritabile dieta consigliata: una possibile terapia
Colon irritabile dieta consigliata: questo problema intestinale può essere fronteggiato seguendo un’alimentazione molto attenta ed equilibrata per tenere a bada la caratteristica sintomatologia che si manifesta in vario modo nei soggetti colpiti da IBS. Tra i diversi approcci alimentari adottati per trattare il colon infiammato c’è anche una ricerca australiana del 2001, guidata dalla dottoressa Sue Shepherd della Monash University, denominata low FODMAPs diet, la quale è riuscita a ridurre i disagi dei pazienti. Con la sigla FODMAP si identificano dei carboidrati a corta catena quali: lattosio, fruttani, fruttosio, galattani, polialcoli, che nei soggetti colpiti da IBS non vengono assorbiti in maniera adeguata, ma finiscono con il trattenere i liquidi nell’intestino crasso risvegliando i disturbi. È stato evidenziato infatti che i FODMAP aumentano l’intensità dei sintomi dell’IBS, per questo è importante adottare come regime alimentare la low FODMAPs diet per 6-8 settimane in questo modo si mira a ripristinare il benessere intestinale riducendo i disagi legati al colon irritabile. Maggiori informazioni su Dieta per il colon irritabile: perché vengono consigliati i fermenti lattici. Continue reading