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Colon irritabile terapia: le migliori

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Colon irritabile terapia: come possiamo trattare la sindrome dell’intestino irritabile?

Colon irritabile terapia: la sindrome è cronica, è possibile alleviare la crisi e mitigare i sintomi, facendo cambiamenti nel loro stile di vita. Se necessario, alcuni medicinali possono essere usati. Per quanto riguarda la dieta si consiglia:

  • Si consiglia di mangiare a orari regolari ed evitare sia le restrizioni eccessive e irragionevoli.
  • E ‘importante bere molta acqua.
  • Cerchiamo il più possibile di mangiare lentamente e di prendere il tempo per masticare il cibo.
  • Grassi, alcool, caffeina, bevande acide, cioccolato e spezie che stimolano le contrazioni intestinali, devono essere consumati con moderazione.
  • Alcuni alimenti possono causare gas. Meglio di limitare il consumo di latte, yogurt, formaggio fresco non affinato, latticello, panna, panna acida, gelato, mela e pera con la buccia, prugna secca, uva passa, datteri, succo di mela, uva e pera, miele, sciroppo di mais, fruttosio, zucchero di frutta, bibite, gomme da masticare senza zucchero, interi impulsi. Continue reading
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Colon irritabile cosa mangiare in questo caso?

Colon irritabile cosa mangiare?

Colon irritabile cosa mangiare: le fibre solubili hanno spesso un effetto calmante sul tratto digestivo, mentre la versione insolubile sembra stimolare le contrazioni intestinali. Ecco quindi su cosa puntare:

  • avena (farina d’avena e crusca)
  • quinoa
  • segale (o pane di farina) che sono pieni di fibra solubile.

Dite invece addio alle fibre insolubili:

  • cereale del frumento (pane, crusca, couscous o bulgur, ecc)
  • noci e semi interi (mandorle, pistacchi, semi di lino, tra gli altri).

1)Limitare il consumo di grassi al 25% della vostra dieta il più possibile. Focus su oli monoinsaturi buoni per il cuore.

2)Leggere le etichette dei prodotti alimentari e chiedereulteriori informazioni circa i piatti quando si mangia fuori.

3) Non mangiare cibi ricchi di grassi (anche in piccole porzioni) quando si è a digiuno o senza fibra solubile nello stomaco di accompagnamento. Meglio ancora, non mangiare direttamente i cibi ricchi di grassi.

4) Rimuovere tutti i cibi ‘pericolosi’ dalla vostra dieta: carne rossa, latticini, cibi fritti, tuorli d’uovo, caffè, bibite gassate, alcool.

5) Non mangiare fibra insolubile quando si ha lo stomaco vuoto, in grandi quantità in una sola volta, o senza il supporto di fibra solubile. Cucinare, tritare o addizionare gli alimenti con fibra insolubile per renderli più sicuri.

6) Mangiare piccole porzioni di frequente, con calma e in silenzio (senza stress).

7) Se non siete sicuri di qualcosa, non mangiare. Ne sarà valsa la pena. Continue reading

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Colon irritabile cura: vari rimedi

Colon irritabile cura: come agire

Colon irritabile cura: si può ricorrere a interventi alternativi a farmaci o dieta per il trattamento della sindrome dell’intestino irritabile. Se lo stress aggrava la vostra sindrome dell’intestino irritabile, le tecniche di rilassamento come il biofeedback e l’ipnosi può aiutare. Si può imparare da professionisti e poi praticare da soli a casa. Durante una sessione di biofeedback, che vi collega a un dispositivo che prende le misure dei vostri varie funzioni come la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e la tensione muscolare. Così si praticano esercizi di rilassamento, e l’unità fornisce continuamente feedback, ti ​​permette di sapere quanto il vostro corpo è rilassato. Nel lungo periodo, si sarà in grado di ottenere gli stessi risultati senza l’ausilio di persone o del dispositivo. Per quanto riguarda l’ipnosi, è stato progettato per ottenere uno stato di profondo rilassamento. L’ipnoterapeuta guida il paziente attraverso il processo, dicendo di visualizzare i muscoli intestinali cercando di rilassarsi. Dopo alcune sedute, si può farlo in autosuggestione, per replicare l’esperienza di relax. Continue reading

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Colon irritabile rimedi: i farmaci

Colon irritabile rimedi: i più efficaci

Colon irritabile rimedi: se i sintomi persistono nonostante le modifiche apportate al vostro stile di vita, il medico può raccomandare uno o più dei seguenti farmaci (non dimenticare di parlare con lui circa i loro effetti collaterali e fare in modo di rispettare scrupolosamente le dosi):

  • Antidiarroici come la loperamide (Imodium dC), e cloridrato / atropina solfato (Lomotil), un farmaco di prescrizione con difenossilato, inibiscono le contrazioni che causano la diarrea. Anche se non dovrebbe fare uso regolare, sono molto utili nel prevenire la diarrea in situazioni delicate o quando previsto.
  • Iperosmotico: lassativi da banco, come idrato di magnesio (latte di magnesia Phillips) e lattulosio (Chronulac, Duphalac) potrebbe alleviare la vostra costipazione. Proprio come antidiarroico, non fare l’abitudine perchè a lungo andare possono peggiorare la costipazione.
  • Antispastici come diciclomina (Bentyl), iosciamina (Levsin) o di solfato di atropina (Donnatal), che devono essere prescritti dal medico. Essi aiutano a rilassare i muscoli intestinali e alleviare il dolore intestinale acuta. Prendere il farmaco 30-60 minuti prima dei pasti.
  • Gli antidepressivi triciclici come l’imipramina (Tofranil, Norfranil) e amitriptilina (Elavil), essi bloccano anche segnali di dolore che il cervello invia all’intestino.
  • I 5-HT3 sono stati sviluppati appositamente per trattare i sintomi di Colon irritabile.
  • Maleato Tegaserod (Zelnorm) è stato recentemente approvato per il trattamento nelle donne il cui sintomo principale è la costipazione. Continue reading
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Sindrome del colon irritabile dieta: il suo ruolo

Sindrome del colon irritabile dieta

Sindrome del colon irritabile dieta: aumentare gradualmente l’apporto di fibre, in particolare fibre solubili. Ci sono due tipi principali di fibre: fibra insolubile, presente tra gli altri nei cereali integrali e crusca di grano e fibra solubile in psyllium, frutta, legumi e crusca di avena. Essere consapevoli degli effetti di fibra insolubile, in quanto queste possono essere meno ben tollerate da alcune persone e possono anche esacerbare i sintomi, specialmente in coloro che soffrono di stitichezza. Continue reading

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Sindrome da colon irritabile: conosciamo meglio questo disturbo

Sindrome da colon irritabile

Sindrome da colon irritabile: la sindrome dell’intestino irritabile, spesso erroneamente chiamato colite mucosa, nevrosi del colon, colite spastica, è un disturbo del funzionamento intestinale e del movimento delle feci con conseguente forte dolore addominale e feci anormali. La Sindrome da colon irritabile è inoltre confusa con la malattia infiammatoria intestinale, ma a differenza di quest’ultimo, essa non comporta danni strutturali per l’intestino. Continue reading

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Sindrome colon irritabile sintomi: tutto ciò da sapere

Sindrome colon irritabile sintomi: quali sono?

Sindrome colon irritabile sintomi, ecco quali sono:

  • Costipazione, difficoltà di movimenti intestinali nel complesso, urgente necessità di andare in bagno e / o con diarrea sono tra i sintomi più comuni, o l’intestino è troppo lento, troppo veloce, o la velocità di movimento varia.
  • Le persone hanno spesso dolori addominali, crampi, gonfiore addominale, flatulenza.
  • Alcune persone hanno muco nelle feci. Tuttavia, se vi è sangue nelle feci, si sospetta un problema più serio, poiché il colon irritabile non è la causa di sangue nelle feci.
  • Alcune persone hanno la nausea e bruciore di stomaco durante i periodi dei disordini. Altri hanno difficoltà a dormire o mal di testa.
  • Per la maggior parte delle persone, i sintomi si verificano a intermittenza in forma di crisi più o meno disagievole.
  • I sintomi si verificano spesso dopo i pasti. Sono generalmente assenti al mattino e possono peggiorare durante il giorno.
  • In tempi di stress, o durante le mestruazioni per le donne, i sintomi hanno più probabilità di verificarsi. Continue reading
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