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Colon irritabile dieta
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Colon irritato dieta disintossicante

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Colon irritato dieta disintossicante: la sua efficacia

I soggetti affetti da episodi cronici di colon irritabile possono ottenere dei benefici non trascurabili seguendo una dieta disintossicante, va però sottolineato che attraverso la depurazione intestinale non si risolve di certo in via definitiva  il problema. Adottando un regime alimentare equilibrato e dall’azione depurativa si ottengono degli effetti positivi a livello gastrointestinale perché vengo eliminate in maniera naturale tutte le scorie e le tossine che causano l’irritazione della mucosa intestinale e che quindi determinano un peggioramento dei sintomi addominali e di quelli relativi all’alterazione dell’alvo. Oltre alla dieta che deve essere incentrata su frutta e verdura, per poter depurare l’organismo in profondità si può far ricorso anche ai rimedi indicati dalla naturopatia che offre un’ampia scelta di rimedi utili per ripulire l’organismo intasato da sostanze tossiche e da sostanze di rifiuto che si raccolgono nell’intestino e molestano lo stato di salute della mucosa intestinale. Per maggiori informazioni si rimanda alla lettura dell’articolo Dieta colon irritabile: la terapia nutrizionale. Continue reading

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Alimentazione per colon irritato: la rotazione degli alimenti

Alimentazione per colon irritato: cosa fare

Una corretta alimentazione per colon irritabile è fondamentale come via terapeutica per placare i disturbi legati a questo comune problema gastrointestinale che viene generalmente avvertito con fasi di quiescenza che si alternano a periodi in cui i sintomi si fanno più acuti. In base al quadro clinico di ciascun paziente è importante organizzare il proprio regime alimentare per contrastare il sintomo prevalente che può essere rappresentato dai crampi addominali, dalla stitichezza, dalla diarrea, dall’alternanza di entrambe le alterazioni dell’alvo, oppure dalla combinazione di più disturbi che pur non essendo costanti nel tempo si palesano con ricorsività. Per approntare un regime alimentare salubre e che risulti efficace contro il complesso dei disturbi legati alla sindrome del colon irritabile bisogna avere una grande pazienza visto che solo attraverso l’osservazione diretta delle reazioni del colon nei confronti dei diversi cibi si può riuscire a delineare una dieta specifica. Un’alimentazione adeguata contro l’IBS non si fonda dunque sugli alimenti da aggiungere oppure da eliminare dalla propria tavola, ma deve essere incentrata su alcuni gruppi di alimenti consoni per ogni paziente. Ulteriori informazioni sull’argomento si trovano su Sindrome del colon irritabile dieta: fare attenzione alla frutta e verdura.

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Colon irritato rimedi naturali: alcuni preparati omeopatici

Colon irritato rimedi naturali di medicina aternativa

Chi soffre di colon irritabile evidenzia un’alterazione dei movimenti intestinali che possono verificarsi in maniera accelerata o rallentata e per placare la connessa sintomatologia possono essere utili dei rimedi naturali. In particolare attraverso dei rimedi fitoterapici o dei consigli suggeriti dalla medicina alternativa si può intervenire direttamente sui sintomi più caratteristici dell’IBS risolvendo i casi di stipsi oppure gli episodi di diarrea cronica. Nonostante non si conosca con certezza la vera eziologia del problema è stata riscontrata una stretta connessione tra sistema nervoso e risposta del colon ciò fa pensare quindi che si sia una forte componente psicosomatica alla base della sindrome del colon irritabile. Il colon agendo come una sorta di secondo cervello risponde agli input psichici accentuando il quadro clinico della patologia. Trattandosi quindi di un disturbo complesso è possibile intervenire sulle manifestazioni sintomatiche con diverse cure possibili che hanno lo scopo primario di dare sollievo ai disturbi legati al colon irritabile, anche i rimedi suggeriti dalla medicina naturale risultano efficaci per placare la sintomatologia. L’omeopatia indica diversi rimedi per curare l’aspetto psicologico dei soggetti che soffrono di colon irritabile. Altre informazioni si trovano su Colite rimedi naturali: l’olio essenziale di basilico. Continue reading

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Dieta per il colon irritato: idee guida

Dieta per il colon irritato:  come contrastare l’irritazione

Per contrastare l’insorgenza dei sintomi legati a questo disturbo molto comune tra la popolazione è utile seguire una specifica dieta per il colon irritato. Anche se l’alimentazione non è una causa diretta dell’IBS è stato comunque appurato che alcuni cibi possono acutizzare la sintomatologia per questo è opportuno seguire una terapia di tipo dietetico. In base alla stessa sintomatologia il paziente può trarre giovamento da un regime alimentare ad hoc che ha l’obiettivo di  contrastare la diarrea, oppure limitare la costipazione, ma anche a ridurre la produzione di gas. Nonostante la soggettività con cui si può manifestare la sindrome del colon irritabile, esistono comunque delle idee guida valide per tutti i pazienti, ed infatti le principali raccomandazioni suggerite dal medico curante prevedono diverse limitazioni, indipendentemente dai sintomi più frequenti è necessario contrastare l’irritazione, a tale scopo è opportuno evitare cibi come: la carne rossa, i salumi, la carne in scatola, gli insaccati, i formaggi grassi, i prodotti lievitati, le spezie, l’alcol, le bevande gassate. Per maggiori notizie si rimanda alla lettura dell’articolo Colon irritato cosa mangiare e cibi da evitare: l’utilità delle fibre prebiotiche.

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Colon irritato sintomi cause e cure approfondimenti

Colon irritato sintomi cause e cure

Rientrano nel quadro del colon irritato sintomi cause e cure dai tratti caratteristici ma alquanto soggettivi che evidenziano delle rilevanti variazioni che si manifestano da persona a persona. La sindrome del colon irritato si caratterizza per diverse manifestazioni sintomatologiche che ne determinano la tipologia: talvolta il disturbo si palesa con la prevalenza di stitichezza; in alcuni casi invece il fattore principale è rappresentato da gonfiore e tensione a livello addominale; i soggetti affetti da sindrome del colon irritabile possono soffrire con maggiore frequenza di diarrea; mentre la forma mista dell’IBS si evidenzia con alternanza di periodi di stitichezza a fasi prolungate di diarrea. In genere il complesso di sintomi ha un andamento cronico e ciclico: il paziente può anche per mesi trovare una certa tregua per poi essere all’improvviso colpito dai sintomi tipici del colon irritabile che possono addir ritura aggravarsi con l’andare del tempo. Anche se non si conoscono precisamente le cause di origine del disturbo gastrointestinale si menzionano diverse eziologie. Per approfondimenti si rimanda all’articolo Cause colon irritabile: gli esiti delle ricerche medico-scientifiche.

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Colon irritato cosa mangiare e cibi da evitare: l’utilità delle fibre prebiotiche

Colon irritato cosa mangiare e cibi da evitare

È molto utile sapere in caso di colon irritato cosa mangiare e cibi da evitare, in particolare si sconsigliano i cibi piccanti, i fritti, la carne rossa, i condimenti grassi, l’alcol, la caffeina, mentre si consiglia un maggiore apporto di fibre alimentari che vanno scelte facendo attenzione al quadro sintomatologico del singolo paziente. In particolare se l’IBS si manifesta con una prevalenza di stiticità è opportuno assumere un regolare introito di fibre solubili che ha l’obiettivo di migliorare la funzionalità a livello intestinale. In particolare il benessere del colon è strettamente connesso con le condizioni di salute della stessa flora batterica intestinale che può ricavare i suoi nutrienti essenziale da alimenti contenenti fibre prebiotiche. I batteri probiotici che fanno parte della flora batterica intestinale sono in grado di assimilare le fibre prebiotiche grazie a degli specifici enzimi che contribuiscono a rendere più agevole la fase della loro digestione: si verifica infatti un aumento della biomassa batterica con conseguente produzione di acidi grassi a catena corta. Ulteriori notizie si trovano su Cibi da evitare per colon irritabile perché maggiormente a rischio.

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Alimentazione per colon irritato: quando è necessario un maggiore apporto di fibra

Alimentazione per colon irritato: l’apporto di fibre

La strategia dietetica in caso di IBS deve mirare a limitare l’insorgenza dei sintomi predominanti del quadro clinico del paziente, quindi l’alimentazione per colon irritato deve essere adeguata al quadro clinico del paziente, richiedendo quindi un approccio individualizzato. Normalmente i sintomi dell’IBS tendono a diventare più acuti in particolare dopo pasti abbondanti con cibi difficili da digerire, o quando si magia troppo velocemente. La dieta deve essere formulata gradualmente per verificare quali cibi riescono a controllare i sintomi che si evidenziano con maggiore frequenza che creano nel soggetto non pochi disagi. I gastroenterologi raccomandano di valutare mano a mano l’apporto di tolleranza del paziente in relazione al livello di fibre tenendo conto dei sintomi individuali. Il maggior livello di fibre è indicato a quei soggetti colpiti da IBS con prevalenza di stitichezza, mentre è sconsigliata a chi soffre di gonfiore addominale associato ad accumulo di gas intestinale. Si stima che quotidianamente l’organismo deve assumere regolarmente almeno 30 grammi di fibre tra quelle solubili e quelle insolubili. Maggiori notizie sull’argomento si trovano su Cure colon irritabile: approccio multisettoriale. Continue reading

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Colon irritato rimedi naturali: le diverse proprietà dell’aloe

Colon irritato rimedi naturali: l’aloe

L’aloe vera presenta diversi effetti benefici dimostrandosi un rimedio utile per il trattamento di diversi disturbi fisici, per questo viene indicato tra i più noti colon irritato rimedi naturali. Per acquietare la sintomatologia associata all’IBS si suggerisce di assumere il succo estratto dalle foglie dell’aloe vera, in esso infatti sono contenute delle sostanze dall’azione disintossicante ed antinfiammatoria, a cui si aggiunge anche un’azione rigenerante rivolta ai tessuti lesionati della pelle. In particolare l’azione benefica dell’aloe si evidenzia su diversi organi, a partire dal tratto gastroenterico,  ma si rivela anche un rimedio naturale per risolvere problemi a livello respiratorio come ad esempio l’asma, questa pianta agisce pure come tonico in caso di disturbi muscolo-scheletrico, oltre a sanare lesioni cutanei quali psoriasi ed eczema. Oltre a possedere un gran numero di proprietà salutari l’aloe è anche una fonte preziosa capace di offrire all’organismo umano un gran numero di sostanze nutrienti: l’aloe vera è ricca di  vitamine, sali minerali, enzimi e sostanze biochimiche. Il potente principio attivo di questa pianta è rappresentato dai mucopolisaccaridi, che in caso di sindrome del colon irritabile agiscono fornendo una sorta di scudo di protezione nei confronti delle mucose dell’intestino, grazie poi alla sua vasta gamma di sostanze nutrienti, questa pianta è in grado di regolare l’attività gastrointestinale attenuando i disturbi a livello addominale e le irregolarità dell’alvo con cui si palesa l’IBS. Altre notizie su Sindrome del colon irritabile rimedi naturali: l’azione delle piante officinali.

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Dieta per il colon irritato l’importanza di tutti i nutrienti

Dieta per il colon irritato

Per affrontare questo problema intestinale che interessa una larga fetta di soggetti, colpendo soprattutto un target di pazienti, è opportuno intervenire in maniera efficace adottando una specifica dieta per il colon irritato visto che i principali miglioramenti della sintomatologia che delinea il quadro clinico dell’IBS si ottengono seguendo un’alimentazione adeguata. Tenendo conto del complesso di disturbi il soggetto colpito da colon irritabile deve seguire delle precise regole alimentari consigliate dal medico che dopo aver valutato le condizioni del paziente prescriverà anche una terapia farmacologica se si evidenziano dei disturbi moderati. Partendo da delle strategie alimentari generali si può trattare la patologia attraverso una dieta specifica per il colon irritabile, che deve essere deliberata caso per caso, valutando preventivamente l’eventuale presenza di intolleranze particolari che accentuano la sintomatologia. Tra le strategie alimentari da seguire è necessario poi eliminare quei cibi che favoriscono la produzione di gas nell’intestino o che tendono a fermentare aumentando il gonfiore addominale. È necessario individuare poi quali sono gli alimenti ritenuti negativi, che risultano alquanto soggetti, per questo è necessario escludere in base alle reazioni personali gli alimenti che acutizzano i disturbi legati all’IBS. Maggiori notizie si trovano su Colon irritato cosa mangiare e cibi da evitare: alcune strategie da seguire.

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Colon irritato sintomi cause e cure: la letteratura clinica

Colon irritato sintomi cause e cure

Rientra nella letteratura del colon irritato sintomi cause e cure una patologia molto complessa dal punto di vista clinico ma anche eziologico in quanto non è facile individuare le concrete cause che danno origine a tale disturbo gastroenterico. Infatti non si conosce la vera eziologia dell’IBS anche se si evidenzia una certa connessione tra diversi fattori che determinano la reazione fisica dell’intestino infiammato. Attualmente la letteratura clinica ha evidenziato come la sintomatologia viene aggravata da un insieme di fattori legati alle abitudini alimentari ed alle manifestazioni psicologiche, prime fra tutte stress ed ansia. Si parla di sindrome del colon irritabile in quanto si tratta di una patologia che si palesa con una serie di manifestazioni fisiche da ricondurre a dolori addominali che generalmente tendono a placarsi dopo la defecazione a cui si associa anche una sensazione di gonfiore addominale; in alcuni casi si presenta anche flatulenza; il soggetto presenta poi irregolarità nella frequenza dell’alvo soffrendo di stipsi o di diarrea, o alternando le due manifestazioni. Altre informazioni utili si trovano su Sindrome da colon irritabile sintomi evidenziati dai criteri diagnostici internazionali. Continue reading

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