Sindrome del colon irritabile pirosi gastrica
Gli attacchi sintomatici che ricorrono ad intervalli irregolari e che caratterizzano il quadro clinico della sindrome del colon irritabile, come altri disturbi gastrointestinali possono evidenziare come manifestazioni caratteristiche anche la pirosi gastrica che interessa la regione retrosternale. L’innesto del bruciore di stomaco può presentarsi regolarmente come sintomo di diverse patologie che colpiscono il tubo digerente, in genere il disagio può evidenziarsi sia a stomaco pieno che a digiuno, in associazione anche a rallentamento nella fase digestiva ed eruttazioni frequenti. Il soggetto affetto da IBS oltre a risentire di tale disturbo viene anche colpito da spasmi e gonfiore a livello addominale, di solito tali manifestazioni sorgono come conseguenza di un pasto troppo abbondante e ricco di grassi o cibi acidi. Inoltre il bruciore di stomaco connesso alle difficoltà digestive dovute al colon irritabile possono presentarsi anche a causa dello stress, che costituisce un fattore eziologico comunemente associato all’IBS. Per maggiori informazioni si rimanda alla lettura dell’articolo Colon irritabile luppolo azione benefica.
Il regime alimentare consigliato
sindrome del colon irritabile pirosi gastrica
Per alleviare questo fastidioso sintomo che può accompagnarsi con il quadro clinico del colon irritabile è necessario apportare alcune modifiche al proprio regime alimentare, adottando una dieta adeguata caratterizzata da un ridotto apporto di calorie che tendono ad affaticare lo stomaco durante la digestione, per cui è opportuno articolare pasti quotidiani in 5 appuntamenti al giorno per evitare di lasciare allo stomaco vuoto troppo a lungo. Oltre a ridurre il consumo di fritti e cibi grassi è opportuno prediligere frutta e verdura, sia cotta che cruda, evitando quelle acide; si consigliano anche i cereali integrali. È necessario ridurre i dolci, soprattutto quelli confezionati, vanno poi evitate le bevande alcoliche e le bibite gassate. Si raccomanda di contrastare il bruciore gastrico bevendo tanta acqua lontano dai pasti e consumando tra un pasto e l’altro una tisana digestiva a base di fitoestratti di melissa, finocchio, liquirizia, malva. Per altre informazioni si romanda alla lettura dell’articolo Colon irritabile sintomi e cause: le alterazioni della funzionalità del colon.
