Sindrome colon irritabile sintomi: i più ricorrenti
Sindrome del colon irritabile sintomi
Si stima che circa il 50% dei soggetti che soffre di sindrome colon irritabile presenta sintomi già prima dei 35 anni di età, i sintomi che colpiscono la popolazione che ha superato i 40-45 anni di età, generalmente sono da imputare al decorso di una sindrome del colon irritabile dopo aver escluso, attraverso un’accorta anamnesi, che non si tratti di qualche patologia organica. La sindrome del colon irritabile si presenta come un disturbo alquanto complesso e per questo spesso non è facile giungere immediatamente alla sua diagnosi. Per questo è importante fare attenzione al quadro sintomatologico in quanto è caratterizzato da sintomi ricorrenti, anche se di solito possono variare da persona a persona o non presentarsi tutti allo stesso tempo. I sintomi principali della sindrome del colon irritabile sono rappresentati da:
- dolore addominale associato a crampi
- persistente diarrea, stipsi o entrambe alternate
- rallentato transito intestinale
- dolore alleviato dalla evacuazione
- distensione addominale
- sensazione di incompleto svuotamento intestinale
- modificazioni della frequenza delle evacuazioni
- modificazioni della forma delle feci
- gonfiore
Per altre notizie si consiglia la lettura di Sintomi del colon irritabile: saperne di più sul disturbo.
Trattamento alimentare
Se si manifesta questo quadro di sintomi, anche se non tutti, è bene consultare il proprio medico che sottoporrà il paziente ad un esame approfondito eseguendo anche le prove necessarie per confermare la diagnosi. In generale per trattare questo disturbo si consiglia principalmente di seguire una dieta equilibrata e di evitare situazioni di stress o quanto meno di la gestirlo al meglio. Alcuni alimenti infatti possono causare oppure aggravare il disturbo quindi si raccomanda di consultare un nutrizionista o un dietista per stilare un programma alimentare da seguire, spesso si consiglia al paziente affetto da IBS di stilare una sorta diario che tenga conto dei sintomi derivati dall’assunzione dei diversi cibi. È comunque opportuno ridurre i grassi alimentari saturi o insaturi, optando invece per un maggiore apporto di fibre derivate da frutta fresca e verdura, cereali integrali. Si consiglia poi di bere molto in quanto l’acqua aiuta le fibre a gonfiarsi e ciò favorisce la regolare attività dell’intestino. Maggiori informazioni su Dieta per colon irritabile: la giusta alimentazione.
