Sindrome colon irritabile sintomi: come comportarsi
Il processo infiammatorio che può interessare l’intero colon o solamente un suo segmento è definito IBS, della sindrome colon irritabile sintomi frequenti sono: dolori addominali che si manifestano come dei crampi, stipsi o diarrea o alternanza tra le due sintomatologie. La sindrome dell’intestino irritabile pur presentando un quadro di sintomi alquanto banali, è un disturbo molto fastidioso che crea non pochi disagi tra i soggetti che ne sono colpiti. Il paziente inizia a percepire una modificazione delle feci, sia per quanto riguarda la consistenza sia per quanto riguarda il colore, a cui si aggiungono altri molesti fattori quali: gonfiore addominale e crampi che si attenuano dopo la defecazione o in seguito alla liberazione di gas intestinali; irregolarità della frequenza dell’alvo con stipsi o diarrea o alternanza fra le due; defecazione difficoltosa o non completa; presenza di muco nelle feci; flatulenza. Questo è il quadro clinico caratteristico dell’IBS ma alcuni soggetti possono riscontrare con minore frequenza altri sentori quali: alitosi, difficoltà nella deglutizione, nausea, sazietà, borborigmi, dolori anali. Per maggiori notizie si rimanda all’articolo Sindrome del colon irritabile sintomi e cure naturali.
Prevenzione e cura
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Dopo aver diagnosticato il disturbo, escludendo altre possibili patologie che evidenziano sintomi analoghi, per prima cosa è necessario intervenire sullo stile di vita del paziente, sia a livello psicologico sia a livello nutrizionale. La sindrome del colon irritabile richiede una dieta specifica da affiancare, in alcuni casi, con medicinali antispastici ed ansiolitici, che dovranno essere prescritti dal medico curante. Se il soggetto soffre di stitichezza è bene aumentare l’apporto giornaliero di cibi ricchi di fibre senza pero eccedere, per evitare di causare un peggioramento dei sintomi quali flatulenza e diarrea. I consigli alimentari sono mirati in quanto invitano il paziente ad evitare determinati alimenti che possono aggravare la condizione di irritazione intestinale, il medico propone delle indicazioni generali spetta poi al soggetto verificare concretamente quali alimenti peggiorano il suo quadro sintomatologico: il paziente dovrà adottare una strategia simile a quella indicata per le intolleranze alimentari, escludendo oppure introducendo i diversi cibi e verificando la propria reazione. Oltre ad intervenire sul regime alimentare si suggerisce inoltre di migliorare la propria vita dal punto di vista psicologico imparando a gestire o evitare lo stress dedicandosi a delle attività fisiche come lo yoga o il pilates. Altre informazioni su Sindrome colon irritabile: alcuni rimedi.
