Colon irritabile aceto di mele
Per una corretta funzionalità intestinale alterata dal quadro clinico del colon irritabile si consiglia l’assunzione dell’aceto di mele da assumere regolarmente secondo i consigli del proprio nutrizionista di fiducia, oppure in alternativa si possono applicare a livello locale degli impacchi, dopo aver immerso un panno con l’aceto di mele lo si passa sul ventre. L’aceto di mele, che si ricava dal sidro o dal mosto di mela, apporta delle valide proprietà per la salute generale dell’ organismo, in particolare si devono all’acido acetico delle efficaci virtù di tipo nutrizionale a cui si aggiungono delle proprietà organolettiche. L’aceto di mele inoltre possiede poi un buon apporto di sali minerali tra cui il fluoro, il fosforo, il ferro, il potassio, il calcio, lo zolfo, il silicio, il rame, il magnesio. Ma è soprattutto la presenza di pectina a stimolare la corretta funzionalità a livello intestinale che agisce così contro i sintomi gastrointestinali tipici della sindrome del colon irritabile. Per maggiori informazioni si rimanda alla lettura dell’articolo Colon irritabile esercizi specifici per rilassare la muscolatura intestinale.
Le sue proprietà
colon irritabile aceto di mele
Si consiglia il regolare consumo di aceto di mele non pastorizzato in caso di IBS per ripristinare la regolarità dell’attività intestinale ma anche per favorire un’azione disintossicante utile in caso di infezioni batteriche, in quanto la flora batterica dell’intestino viene protetta dagli acetobatteri, presenti in questo tipo di aceto. Inoltre l’aceto di mele è un tonico naturale ed un valido mineralizzante, per cui favorisce un’azione riequilibrante in caso di acidità di stomaco. In genere a chi soffre di colon irritabile si consiglia di consumare quotidianamente, oppure quando i sintomi si acutizzano, un cucchiaio di aceto di mele in mezzo bicchiere d’acqua prima di mangiare in questo modo si attiva un’azione antibatterica e si stimola l’assimilazione degli elementi nutritivi nelle cellule del corpo. Altre notizie su Sindrome del colon irritabile cattiva digestione come si evidenzia.
