Cloruro di magnesio per la sidrome del colon irritabile
Per regolare la funzione intestinale si raccomanda l’assunzione del cloruro di magnesio per la sidrome del colon irritabile, questo minerale inoltre agisce a livello muscolare riducendo la contrattura muscolare si determina in questo modo il transito regolare delle feci. Dal momento che la sidrome del colon irritabile è dovuta ad un processo di flogosi a livello intestinale, la mucosa intestinale diventa più permeabile del normale e ciò determina la mancanza di vari minerali in quanto le proteine responsabili del trasporto dei minerali nel sangue risentono di alcuni danni dell’infiammazione dell’intestino e tra le sostanze maggiormente colpite nell’assorbimento bisogna menzionare il magnesio. I danni subiti dalla proteina che trasporta il magnesio determina delle alterazioni nella fase di assorbimento da parte dell’organismo che in questo caso può risentire di deficit di altri minerali come: lo zinco, il rame, il calcio, il silicio. Per sopperire alla mancanza del mgnesio si può seguire una dieta caratterizzata da alimenti ricchi di questo minerale quali: spinaci, datteri, soia, mandorle, nocciole, cacao; il medico può consigliare il consumo anche di alcuni supplementi alimentari come il cloruro di magnesio, questi integratori alimentari sono disponibili in varie formulazioni e tra le più comuni ci sono le pastiglie, le capsule e la composizione cristallizzata.
Le altre proprietà del minerale
cloruro di magnesio per la sidrome del colon irritabile
La carenza di magnesio è comune nei soggetti colpiti da disturbi gastrointestinali, disturbi neuromuscolari, malattie cardiocircolatorie, condizioni di stress, traumi a livello psicofisico. Questo minerale è indispensabile per la funzionalità del sistema nervoso, inoltre è importante per il metabolismo di lipidi, proteine e glucidi, nello specifico il magnesio svolge un’azione distensiva e calmante sia sui nervi e sui muscoli, è utile per attenuare i crampi e rilassare le tensioni. L’assunzione del cloruro di magnesio è indicata in caso di: dolori allo stomaco, intestino irritabile, mal di testa, nervosismo, tachicardia; questo minerale infatti regola il ritmo cardiaco e ha un’azione vasodilatatrice, interviene nella coagulazione sanguigna e nel metabolismo dei lipidi, delle proteine e dei glucidi, permette la produzione di energia, rafforza la formazione e la crescita delle ossa.
