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Mela verde toccasana per l’intestino

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Mela verde toccasana per l’intestino

Diverse proprietà curative vengono attribuite alla mela verde che si dimostra un vero e proprio toccasana per l’intestino, in particolare possiede una valida azione depurativa da acrivere alla presenza della pectina che favorisce il transito intestinale rimuovendo così le sostanze tossiche; la pectina una volta ingerita, si trasforma in un gel e così svolge un’azione prebiotica utile per rendere funzionale la flora batterica buona. La mela verde è poi ricca di fibre che promuovono un’azione antinfiammatoria a livello intestinale a cui si associa un effetto regolatore a livello del tratto gastrointestinale; da diverse ricerche è emerso che questo frutto svolge un’azione preventiva nei confronti del cancro al colon questo perché la concentrazione di fibre determina l’allontanamento delle scorie  che potrebbero favorire lo sviluppo di malattie infiammatorie. La mela verde è ricca di potassio, magnesio, fosforo, calcio, vitamina C, vitamina A, vitamina B, flavonoidi, polifenoli, cistina, alanina, istidina ed altri aminoacidi essenziali.

Altre proprietà

mela verde toccasana per l'intestino

mela verde toccasana per l’intestino

Questo frutto andrebbe consumato per le sue numerose proprietà e per il suo potere saziante, visto che aiuta a non mangiare troppo offrendo un contenuto calorico molto basso; è ideale poi per facilitare la digestione: gli acidi presenti nella polpa, quali quello malico e tartarico, aiutano il lavoro dello stomaco. La mela verde riduce lo sviluppo eventuali problemi al colon, riuscendo inoltre a prevenire eventuali disfunzioni che possono interessare l’apparato digerente come ad esempio la diarrea e la costipazione. Le proprietà curative del frutto si esplicano anche attraverso la riduzione dei valori del colesterolo e della glicemia, sono sempre le fibre a dimostrarsi efficaci per la salute dell’uomo, quindi si deve mangiare anche la buccia, visto che riescono a catturare il colesterolo e gli zuccheri in eccesso prevenendo malattie cardiovascolari e contrastando l’insorgenza del diabete: rispettivamente le mele verdi riducono la pressione arteriosa e stabilizzano lo zucchero nel sangue. Tra le altre virtù del frutto si segnalano anche il suo effetto sbiancante sui denti, come anche la depurazione del sangue, la protezione nei confronti della pelle ed il contrasto dei reumatismi.



Mela verde toccasana per l’intestino ultima modifica: 2017-06-03T09:00:09+00:00 da Caterina Stabile

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